Как улучшить качество воздуха в вашем доме

Начните дышать полной грудью. Как очистить в доме воздух

Вам не обязательно быть страдающим аллергией, чтобы пожинать плоды чистого домашнего воздуха. Согласно Агентство по охране окружающей среды, загрязнение воздуха в помещении — думаю, плесень, грязь, волосы животных, мелкие частицы и окись углерода — могут иметь серьезные немедленные и долгосрочные последствия для вашего здоровья. Ежедневные раздражения, такие как сухость глаз, головные боли и усталость, на самом деле могут быть результатом плохого качества воздуха вашего дома — и, скорее всего, вы даже не знаете об этом.

Вот почему пришло время, чтобы улучшить воздух, которым вы дышите дома. Чтобы помочь, мы собрали несколько надежных способов увеличить поток кислорода в помещении и сократить эти надоедливые воздушные аллергены. Прочитайте девять способов улучшить качество воздуха в вашем доме и, надеюсь, ваше качество жизни.

1. Очистить вентиляционные отверстия

Первое, что вы можете сделать, чтобы улучшить качество воздуха в вашем доме, — это очистить вентиляционные отверстия. Наряду с тем, что ваши системы отопления и охлаждения работают более плавно (слишком много грязи проходит и остается в них), вам не придется убирать пыль так часто, и вы будете дышать гораздо более чистым воздухом.

2. Сменить воздушные фильтры

Независимо от того, работаете ли вы с полномасштабной системой кондиционирования воздуха или просто с оконным блоком, своевременное изменение воздушных фильтров сделает мир лучше.

3. Регулярно меняйте и чистите постельные принадлежности (особенно подушки)

Оказывается, качество воздуха в наших кроватях настолько бедное, что считается научным « кошмаром ». Делайте привычку мыть подушки, простыни и утешители еженедельно — или инвестируйте в некоторые защитные устройства от аллергии — чтобы уменьшить ваше воздействие на аллергены и пылевые клещи во время сна.

4. Избегайте ароматизированных продуктов

Поскольку такие приятные, как ароматические свечи и попурри, могут пахнуть, они не делают вас — или ваши легкие — любые благосклонности. Ароматизированные продукты упакованы токсичными химическими веществами (например, толуол и бензол) и другими вредными раздражителями, поэтому делайте выбор в пользу продуктов, которые содержат минимум вредных для организма веществ.

5. Переключайте стиральные средства для стирки и смягчители тканей

Обычно используемые стиральные средства для стирки и смягчители тканей часто содержат токсичные ингредиенты — даже канцерогены ! — это может усугубить здоровье ваших легких, носа и горла. Так что, пересмотрите средства для стирки, тщательно читайте состав, и лучше всего, отдайте предпочтение детским порошкам.

6. Освежители воздуха

Согласно исследованиям, большинство продаваемых в магазине освежителей воздуха, плагинов и дезинфицирующих средств для воздуха содержат множество токсичных ингредиентов: ацетон, бутан, пропан и формальдегид, все из которых связаны с серьезными респираторными проблемами. Прежде чем прибегать к вредным химическим аэрозолям и плагинам, попробуйте открыть окно и впустить свежий воздух.

kak ochistit v dome vozdux

7. Инвестируйте в очиститель воздуха

Несмотря на то, что они могут быть дорогими, электронные очистители воздуха — особенно те, с высокой эффективностью частиц воздуха (HEPA) фильтрами-могут творить чуда для душного помещения.

8. Купите растения

Из-за их способности фильтровать углекислый газ, некоторые комнатные растения, как известно, очищают воздух в помещении. Поместите несколько горшечных растений по всему дому, чтобы они могли поглощать внутренние токсины и стимулировать производство кислорода.

9. Используйте уголь

И, конечно же, ни один воздухоочистительный список не был бы полным, если бы не загорелся правильный уголь. Древесный уголь, который долго используется в фильтрах для очистки воды, также отмечается благодаря его очищающим и влагопоглощающим свойствам (т.е. предотвращению образования плесени). Используйте уголь как декор в доме, чтобы он выполнял одновременно две функции, функцию декора, и функцию естественной борьбы с вашими загрязнителями воздуха в помещении.

Понравился пост? Поддержи сайт, нажми:



Добавить комментарий